Статьи

Парная баня

Если вы не знаете, как сделать первый шаг на пути к здоровью, пора идти в баню! Сейчас самое время припомнить уклад жизни восточных славян, оставивших нам в наследство замечательный банный ритуал и драгоценный опыт траволечения.
Прежде баня служила не только чистилищем души и тела, но и считалась признанным сакральным местом, где проводились всевозможные обряды, главный из которых – избавление от хворей. После значительных исследовательских мероприятий на разных научных уровнях можно дать вполне разумный ответ на вопрос: полезно ли париться в бане?
Для этого нужно довольно ясно понимать, что происходит с нашим организмом под воздействием горячего влажного воздуха, насыщенного активными растительными ингредиентами, которые неизменно присутствуют в расфасованных банных запарках и примечательных фитосборах.
Ни для кого не секрет, что основа нашего тела – это позвоночник, от состояния которого зависит всё! На Востоке его представляют как стопку золотых монет, подвижную и постоянно вибрирующую. К сожалению, у него есть только одна великолепная возможность ночью отдохнуть и восстановиться, не считая бани. Именно здесь, лёжа на расстеленном матрасе с сеном, можно прочувствовать, как под воздействием высоких температур происходит полное расслабление всех органов и систем организма, а главное – мышц, сухожилий и связок, освобождающих путь нормальному кровотоку, который и способствует питанию суставных тканей.
Даже без традиционного массажа веником, полезно париться в бане при всех нарушениях опорно-двигательного аппарата, не говоря уже о нервной системе: «Баня греет да парит, всё баня правит». Причём с использованием растительного сырья, она выпарит все стрессы и зажимы, перезарядит организм на неделю вперёд.
А к вопросу, сколько нужно париться в бане, нужно подходить строго индивидуально.
В остальном правильно паримся – для здоровья, а остальное – приложится.