Статьи

Баня – отдых & здоровье

Люди освоили космос - вскоре «и на Марсе будут яблони цвести», расщепили атомное ядро, внедрили нанотехнологии во многие жизненные сферы, клонируют кого ни попадя, а лечить свой собственный позвоночник так и не научились…
Посему простому смертному человеку частенько приходится обращаться к старинным рецептам и методам всех времён и народов, где на первом месте, конечно же, стоит русская парная баня, ароматная от смеси целебных трав и гораздая на разудалый массаж веником.
Как говорят русские лекари и что подтверждают западные кайропракты (от англ. Chiropract – хиропрактика), именно в условиях разгорячённого, духмяного воздуха, насыщенного активными веществами, заметно укрепляется наше триединство - дух, душа и тело.
Американские кайропракты, более века занимающиеся позвоночником, его функциями и взаимодействием с нервной системой человека, уверены, что позвоночный столб расслабляется только в горизонтально-нагревательном состоянии. Например, когда человек спит на русской печке или лежит в парной под напором доброго веника, его мышцы и связки отменно разогреты и расслаблены, что позволяет межпозвонковым дискам высвободиться из-под гнёта собственного веса и прессинга позвонков.
Поэтому в идеальных условиях влажной, жаркой, ароматной парной происходит результативное оздоровление спинного столба в главных функциональных направлениях:
1. Опорно-двигательное - осуществляется улучшение подвижности позвонков за счёт восстановления дисков и хрящевой ткани. При выполнении одной важной условности: после парилки обязательно нужно прилечь на часок, как делали наши предки, чтобы закрепить, а не аннулировать результат!
2. Кроветворное – проистекает нормализация процесса рождения клеток крови: красных – гемоглобина и эритроцитов, и белых кровяных телец – лейкоцитов. Вследствие значительного улучшения процессов кроветворения происходит стойкое укрепление иммунитета.
3. Нервное – спинной мозг, проходящий в позвоночнике, является продолжением головного «компьютера», разветвляясь нервными окончаниями по всему телу и его органам. Значит, воздействуя целенаправленно на хребет, мы оздоравливаем себя в целом и в частности, что успешно вершит старая русская баня. Дабы многократно умножить эффективность процедур и одновременно насытить организм натуральными полезными веществами, следует на поло́к в русской бане постелить «волшебный» матрас из лугового сена с целебными травами и париться с ещё большим наслаждением.
После всего выше сказанного становится ясно, что происходит с позвоночником во время банных процедур, и понятно, почему традиции русской бани живут и побеждают.
И будут процветать до тех пор, пока жив на земле хоть один русский человек!